トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール ストレッチローラー ストレッチ用ローラー ヨガポール フォームローラー ショート 買収 ポールエクササイズ リセット用ポール ヨガローラー 改善 ハーフ 1805円 トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 フォームローラー トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール ストレッチローラー ストレッチ用ローラー ヨガポール フォームローラー ショート 買収 ポールエクササイズ リセット用ポール ヨガローラー 改善 ハーフ 1805円,ストレッチ,スポーツ・アウトドア , フィットネス・トレーニング , スポーツ器具 , フォームローラー,フォームローラー,改善,ショート,マッサージ,体幹,/sey453888.html,food-biz.jp,ストレッチフォームローラー,ダイエット器具,ストレッチローラー,ヨガローラー,猫背や背筋伸ばしに最適,マッサージ,ストレッチ用ローラー,肩,凹凸デザイン,リセット用ポール,エクササイズポール,ハーフ,ヨガポール,体幹,トレーニングポール,ポールエクササイズ 1805円 トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 フォームローラー 1805円,ストレッチ,スポーツ・アウトドア , フィットネス・トレーニング , スポーツ器具 , フォームローラー,フォームローラー,改善,ショート,マッサージ,体幹,/sey453888.html,food-biz.jp,ストレッチフォームローラー,ダイエット器具,ストレッチローラー,ヨガローラー,猫背や背筋伸ばしに最適,マッサージ,ストレッチ用ローラー,肩,凹凸デザイン,リセット用ポール,エクササイズポール,ハーフ,ヨガポール,体幹,トレーニングポール,ポールエクササイズ

オープニング 大放出セール トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール ストレッチローラー ストレッチ用ローラー ヨガポール フォームローラー ショート 買収 ポールエクササイズ リセット用ポール ヨガローラー 改善 ハーフ

トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール

1805円

トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール











ヨガポール フォームローラー ストレッチローラー
【自宅で簡単ストレッチ!】:お家でテレビを見ながら!本を読みながら!
1日5分ゴロゴロするだけ!気軽にストレッチ&エクササイズ。
猫背が気になる方へもすすめます。
凹凸が、身体に気持ち良い刺激を与えてくれます。
ショートサイズなので、収納の幅をとりません。
・体の歪みを正し本来の姿勢にリセット、美しいボディラインづくりをサポート。
・体幹バランスを整えることで、背中・腰・肩をスッキリさせる効果があります。
・歪みが改善することで筋力も強化。ボディラインの引き締めにも効果的です。
ITEM INFORMATION
商品名ヨガポール フォームローラー ストレッチローラー
サイズフォームローラー:33×13cm
マッサージポール:直径6.3cm
マッサージローラー:長さ38cm
トレニンーグチェープ:60×50cm
※以上寸法は製品実測値となります。若干の製品誤差がある場合がございます。

カラー
グリーン、ピンク、パープル、ブルー、オレンジ、レッド、ブラック
素材EVA(熱可塑性合成樹脂)
効果(1)首
首をほぐす-スマホやPCをよくお使いの方におススメ人の頭部は体重8~13%くらいあります。体重50kgの方で約5キロと計算するとポーリング玉ほどあることになります。 それを首の筋肉群が支えています。 首の筋肉は猫背などの姿勢の悪いからは特に疲労がたまりやすい部位
(2)上腕
上腕の後ろ側に位置する筋肉で、主に肘の伸展や肩の安定性を保つ役割の筋肉です。 肩の後方に付着していますが、肘の曲げ伸ばしの際に緊張や痛みがある場合は、こちらの筋肉をリリースしてみましょう。肘、肩周囲の柔軟性を保つ事ができます。
(3)背中
背中にある大きな筋肉である広背筋は、脇から背中にかけて広がっています。
広背筋がタイト(硬い)になると肩の動きが悪くなり、腕を上げる動作の妨げになります。 広背筋をリリースすることで肩の可動域を広げ良い姿勢にしましょう。
(4)太もも太ももの前側
ランニングやジャンプなどの動作で働く筋肉です。また、膝関節、股関節の動作を安定させる働きを持っています。
デスクワークなど、日常生活で座っていることが多い人は、股関節周囲の大腿四頭筋が短縮した状態のままになり、そのままにしておくと、膝に負担がかかったり腰が痛くなったりします。
また、競技選手でよく膝の痛みなどを訴える選手がいますが、そんな時には大腿四頭筋をリリースし、柔軟性をしっかり保ち患部への負担を軽減することが重要です。
(5)太ももの内側
太ももの内側にある内転筋と呼ばれる筋肉は股関節を閉じる働きがあり、伸展、屈曲においても作用し骨盤を安定させる働きを持ちます。
内転筋がタイト(硬い)になると、大腿四頭筋やハムストリングスの緊張にもつながるため、内転筋のリリースを忘れずに行いましょう。
(6)太もも太ももの裏側
太ももの裏側にあるハムストリングスと言われる筋肉群は膝関節、股関節をまたぎ前方への推進力を出す非常に重要な筋肉です。またハムストリングスは、後方より膝関節を安定させる働きを持っています。
(7)足首
足首の主要な筋肉群である下腿三頭筋(ヒラメ筋、腓腹筋)の柔軟性を保つ事で、足首の可動域を広げアキレス腱炎や足首の負担を軽減します。
また、第二の心臓といわれる、ふくらはぎをリリースする事で滞っている血流を促し、疲労の軽減やむくみを改善します。
(8)足裏
足部は体の基盤です。足部には体を支える小さな骨と筋肉が多くあり、それらを支える重要な足底筋膜があります。
足底部は歩行やランニングの繰り返しによりトリガーポイントが発生しやすい部位ですので、しっかりリリースし、柔軟性を保ちましょう。
【筋肉をほぐすのに最適】
背中や太ももの下に入れてゴロゴロ動かすだけで、体中の血行を促進。 体内のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出します。
横になれるスペースさえあれば、老若男女問わず簡単に使用可能。 軽量でコンパクトだから、収納するにも持ち運びもに便利です。
注意事項※当社では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。また、お客様のモニターを通してご覧になって頂いている為、実物を蛍光灯や自然光の下でご覧になった場合と色味が異なる場合がありますので、ご理解の上ご購入頂きますようお願い致します。
※マッサージ運動、およびバランス運動以外の目的でのご使用はお止め下さい。
※体質によりアレルギーや肌荒れのある方は、専門医にご相談の上ご使用下さい。
※ポール部位は不安定ですので、十分に注意をし安全に配慮の上ご使用下さい。
※本品を振り回したり、ぶつけたり、人を叩くことはお止め下さい。
※火気の近くやガラスなどの割れ物の近くでのご使用はお止め下さい。
※直射日光などの高温な場所や、斜めに保管されると変形する恐れがございます。
 必ず平らな場所で保管して下さい。
※マニュアル・取扱説明書の類は付属致しません。
管理コード4573553686770

【メーカー希望小売価格について】

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。

キーワード(本商品の説明書ではありません)ヨガポール フォームローラー ストレッチローラー 肩・筋肉をマッサージ ショート ポールエクササイズ ヨガローラー リセット用ポール 体幹 ストレッチ リラックス ヨガダイエット トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン ストレッチ マッサージ エクササイズポールフォームローラー ストレッチ ヨガポール ハーフ ストレッチローラー マッサージ 筋膜リリース ポールダイエット 器具 ダイエット器具 ポールエクササイズ ダイエット

トレーニングポール ストレッチフォームローラー ダイエット器具 凹凸デザイン 猫背や背筋伸ばしに最適 ストレッチ マッサージ 体幹 肩 エクササイズポール フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール

イベント
EVENTS
ニュース
NEWS
お知らせ
メディアの中の高知大学
11月12日
◆令和2年度高知信用金庫・高知安心友の会学術賞授与式 及び受賞講演会を開催しました広報戦略室
11月9日
◆総合科学系複合領域科学部門の小﨑大輔講師らの応募課題が、高知県産学官連携産業創出支援事業(実用化研究型)に 採択されました広報戦略室
11月9日
◆地域協働学部4年生の木村まいさんが、第62回日本版画会展において入選しました広報戦略室
11月9日
◆サッカー部が四国大学サッカーリーグ1部で準優勝し、全国大会出場を決めました!広報戦略室
11月5日
◆新規商品開発や起業を応援! 商工中金高知支店と高知県の食品産業振興に関する協定を締結しました広報戦略室
11月3日
◆本学名誉教授が「秋の叙勲 瑞宝中綬章」を受章されました広報戦略室
11月2日
◆医学部老年病・循環器内科学講座の北岡裕章教授が、11月2日NHK「きょうの健康」に出演します広報戦略室
11月1日
◆メンテナンス作業に伴う高知大学公式ホームページの停止について広報戦略室
11月1日
◆【再掲】令和3年度こうち観光カレッジⅡ 基調講演及び受講生の募集広報戦略室
10月28日
◆大学院総合人間自然科学研究科理工学専攻1年生の三谷永久さんが、第20回情報科学技術フォーラムにおいてFIT奨励賞を受賞しました広報戦略室

高知大学ピックアップ情報

PICK UP

魚の感染症と闘う!
じつは人間と同じように、魚もさまざまな感染症に悩まされています。なぜ水中で病気が起こり、予防や治療のためには何が必要なのか。農林海洋科学部の“魚の町医者”今城雅之准教授に聞きました。
記事内容
  • 地域に密着した「魚の町医者」的な研究
  • 高知が全国に誇るアユを冷水病・温水病から守る
  • 養殖場の大敵、細菌症と原虫症を探る
海底に潜む、未知なる鉱物資源を探る!
日本における海底鉱物資源研究のトップランナーのひとりが、海洋コア総合研究センターの臼井朗特任教授。国際レベルの研究成果や研究室の活動内容などを紹介します。
記事内容
  • 宇宙開発にも似た大きな夢のある研究分野
  • 国の研究機関の船に乗り、太平洋の調査海域へ
  • 研究室で学べば、最先端の研究現場を体験
日本の大学で学べるのは高知大学だけ⁉ローンボウルズの謎と魅力に迫る
スポーツ科学実技「ローンボウルズ」
ローンボウルズという競技、知っていますか?知る人ぞ知る、というよりも、知っている人がほとんどいない、超マイナーなスポーツ。高知大学ではこのローンボウルズの授業を、日本の大学で唯一、開講しています。どのような授業なのか、担当教員の川本真浩教授に話を聞きました。
記事内容
  • シェークスピア作品にも登場する人気スポーツ
  • 体力に自信がなくても上達できるのが魅力
  • 体育の授業なのに歴史や社会も学べる!
世界初!脳の謎に迫る
“光る物質”
を研究
世界で初めての研究が、高知大学で成功しました。実験動物で脳のより深い部分の観察ができる“光る物質”をつくり出したのです。理工学部の仁子研究室でどのようにこの物質が生まれたのか。その取り組みと成果を紹介します。
記事内容
  • これまでにない強い光で脳の深部を探れるように
  • 光る物質の合成は困難の連続だった
  • 実験と研究の成果 そして新しい蛍光物質
社会で役立つ重要スキル
ファシリテーション
を学ぶ
近年、社会人の必須技術として注目されているファシリテーション。どういったもので、大学生が学ぶ意義は何なのか、地域協働学部の俣野秀典先生にレクチャーしてもらいました。
記事内容
  • コミュニケーションを最大化する技術
  • 「養成道場」で修行し、「学生ファシリテーター」に!
  • 得難い経験ができる演習でのオブザーバー役
  • リモート授業でも話し合いは問題なく進行

高知大学創立75周年記念に向けて

A GLANCE INTO THE PAST